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077-575-5903

当店概要

Jump外観

当院名 リハビリ整体&トレーニング jump
住所 〒525-0055 
滋賀県草津市野路町530‐8
TEL/FAX 077-575-5903
メールアドレス info★rehabili-jump.com
(迷惑メール防止の為、実際に送信される際は★を@に変えてください。)
営業時間
(メディカルトレーニング )
午前9:00~12:30
午後15:00~20:00(土曜のみ14:00~17:00)
営業時間
(リハビリ整体 )
午前9:00~12:00(受付終了)
午後15:00~19:30(受付終了)土曜のみ14:00~17:00
休院日 日曜、祝日、水曜日の午後

当院ギャラリー

  • Jump外観
  • 駐車場
  • スラロープ付き
  • 当院自慢のメディカルトレーニングジム
  • 施術ルーム
  • バリアフリー仕様のトイレです。
  • シャワールームも完備

ミズノ社製ウェルラウンド(油圧トレーニングマシン)
油圧トレーニングマシーン

この油圧トレーニングマシンは油圧シリンダーで負荷をかけるマシンになります。健常者の方から低体力者、お年寄りの方まで幅広い方を対象としております。

・6段階で負荷を変えることができ、体力のある方はマシンの動作速度を速くすることでさらに負荷は高まり、運動量が多くなります。反対に体力の無い方は、動作速度を遅くすることで負荷は軽減し筋肉、関節への負担が軽減します。
身体に急な負荷がかかることが無いため、筋肉痛や肉離れが起きにくく安全です。運動中に動作を中止すると、負荷はその時点でなくなるので、ご高齢の方、体力のない方、痛みのある方にも安心してお使いいただけます。
身体の各パーツをトレーニング出来るように計8種類の油圧マシンを揃えております。

・油圧シリンダーの特性として、シリンダーが伸びる時と縮む時の両方で負荷を得ることができるため、体の各部位の表と裏の2部位をバランス良くトレーニングすることが可能です。

エリプティカルトレーナー(有酸素運動マシン)
エリプティカルトレーナー

・足首、膝への衝撃がほとんどありません。
・上半身を使った全身運動が心臓血管系を強化
・ランニングやバイクで鍛えずらい大腿後面(ハムストリングス)やおしり(殿筋)への効果あり)
負荷の調節が出来るので軽いジョギング程度から心肺機能向上トレーニングまで対応出来ます。

リカンベントバイク
リカンベントバイク

・背もたれ付きの椅子に座ったまま自転車を漕げるマシンです。
・同じ負荷でも低い位置では心臓より脚をあげることにより、より強い運動ができます。高いシート位置では心臓の負担が軽くなり無理がかからない為です。
そのため、スポーツのリハビリや、高齢者や介護施設等にも多く使用されています。

リカンベントバイクはエアロバイクと同じ運動を軽い負担でできることと、長時間座っていられるというメリットがあります。長時間、背もたれがないと座れなかったり、エアロバイクの運動が疲れるという方は、リカンベントバイクがおすすめです。

エルゴメーター

セノ―社製の最新型のエアロバイクを設備しております。
負荷を10Wから250Wまで設定する事ができお年寄りから体力をつけたいアスリートまで対応できます。画面も見やすく使いやすくなっております。

ストレッチスペース

トレーニングジム内にストレッチスペースを設けており、ストレッチや体操を行って頂けます。

リアラインコア

リアライン・コア(ReaLine CORE)は、コアを構成する骨盤と胸郭の歪みを整える(リアライン)ための運動補助具です。 骨盤ユニットと胸郭ユニットからなります。
–リアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と胸郭を保った運動パターンを効果的に学習できます。
数多くのスポーツ選手やリハビリテーションの場面で活躍してます。

参考リンク:リアラインコア

ストレッチポール

ポールの上に寝てエクササイズを行うことで体の歪みが改善され、身体が柔らかくなります。

バランストレーニング

ダンベル

*この他にも随時、身体に良いトレーニング器具を提供させて頂きます。