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077-575-5903

その運動、体に悪い負担を
かけていませんか。

  • マシンを使った運動ができるのがトレーニングジムですが、マシンの運動は負荷が強く身体を痛めている状態で行うと痛みを悪化してしまう恐れがあります。当院ではマシンで行う運動だけではなくストレッチや自重でのトレーニングなど患者様一人ひとりに合わせたメニューを作成し、安全で適切なジム利用をすることができます。

今の身体を考えて適切に行える
トレーニングジム

トレーニングメニュー&リハビリ整体で
随時身体にあった内容を行えます。

  • 一人ひとりに合わせた
    メニューの作成
  • ジムで運動しながら整体(リハビリ整体)で定期的に痛みのケア、筋力や柔軟性など体の状態を随時、把握し運動メニューを適した内容に変更しながら身体の痛みや症状の改善を目指します。
    また、関節の手術後などで健康の為に運動したい方でも無理のない安全な内容の運動メニューを作成し行っていただけます。

痛みがある方でも行える
安全なトレーニングメニューをJumpで。

こんな方にこんなメニューを!

  • 腰痛があり身体を真っ直ぐに支えていられない・・

    インナーマッスル重視のトレーニングメニュー

  • 身体をもっと柔軟にして柔らかさを作りたい。

    筋肉を効果的にほぐすストレッチ指導

  • 特定の箇所の筋肉をつけたいという方には…。

    正しいフォームと効果のある筋力トレーニング

  • 身手術後で、痛みがあるけどトレーニングしたい!

    痛みを配慮した効果的なトレーニング


  • ジムに通いながら身体の状態を随時チェックして運動メニューの見直しを行います。その為、常に自分に最適な運動を行っていただくことが出来ます。

利用者様の声

実際にトレーニングメニューを作成して通われている利用者様から感想を頂きました。