痛みのある方の自宅トレーニング会員
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自宅で簡単トレーニング!

Jumpの自宅トレーニング会員で受けられる7つのメリット!

  • 身体(姿勢・関節の可動域・筋力・痛み・姿勢)を評価しオリジナルの運動メニューを作成!
  • 当院で体をチェックしながら運動メニューを常に最適に!
  • AI姿勢分析が月1回無料で行える!
  • 専用運動メニュー表、チェック表をお渡し!
  • LINEメールでの運動相談!(週一回)

    運動の内容に限ります。痛みや不調のご相談はリハビリ整体でご相談ください。

  • 週一回の運動チェック表提出!(ご希望の方)
  • トレーニングギア(ゴムチューブグリップ付き)で運動!!

    今なら無料プレゼント!

1.初回評価

初回は身体の状態(関節の硬さ、筋力、姿勢、動作、体組織など)を評価し詳細に把握してからオリジナルトレーニングメニューを作成致します。 ※痛みやお悩みに応じて、どのコースが適切かご相談させて頂きます。

2.完成したメニューなどのお渡し

作成したトレーニングメニューとチェック表をファイルにてお渡し致します。ファイル作成のお時間を頂ければ初回来店時にお渡しできます。または、次回来店時にお渡し、来店できない方は郵送させていただきます(郵送料金別途)

3.ご自宅で運動

作成したトレーニングメニューや動画をもとにご自宅で運動していただきます。

4.身体の状態や運動メニューの再確認

リハビリ整体or身体評価・運動指導で身体の状態をチェックし運動メニューを再考し、ご自分にあった運動を継続できます。

トレーニングジムについての、ご相談・お悩みなどはお気軽にお問い合わせください。

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