自宅で簡単トレーニング！
Jumpの自宅トレーニング会員で受けられる7つのメリット！
- 身体（姿勢・関節の可動域･筋力･痛み・姿勢）を評価しオリジナルの運動メニューを作成！
- 当院で体をチェックしながら運動メニューを常に最適に！
- AI姿勢分析が月1回無料で行える！
- 専用運動メニュー表、チェック表をお渡し！
- LINEメールでの運動相談！（週一回）
運動の内容に限ります。痛みや不調のご相談はリハビリ整体でご相談ください。
- 週一回の運動チェック表提出！（ご希望の方）
- トレーニングギア（ゴムチューブグリップ付き）で運動！！
今なら無料プレゼント！
1.初回評価
初回は身体の状態（関節の硬さ、筋力、姿勢、動作、体組織など）を評価し詳細に把握してからオリジナルトレーニングメニューを作成致します。 ※痛みやお悩みに応じて、どのコースが適切かご相談させて頂きます。
2.完成したメニューなどのお渡し
作成したトレーニングメニューとチェック表をファイルにてお渡し致します。ファイル作成のお時間を頂ければ初回来店時にお渡しできます。または、次回来店時にお渡し、来店できない方は郵送させていただきます（郵送料金別途）
3.ご自宅で運動
作成したトレーニングメニューや動画をもとにご自宅で運動していただきます。
4.身体の状態や運動メニューの再確認
リハビリ整体or身体評価･運動指導で身体の状態をチェックし運動メニューを再考し、ご自分にあった運動を継続できます。
