お知らせ

運動習慣で変わる!自律神経と健康の関係を知ろう!!

―そもそも自律神経とは?(血圧・血糖との関係)― 自律神経とは、私たちが意識しなくても体の状態を一定に保つために働いている神経です。心臓の動き、血圧、血糖値、呼吸、消化、体温調節など、生命を支える大切な働きを24時間休まずコントロールして...もっと読む

新春入会キャンペーン開催!!

新春入会キャンペーン 内容 入会費用最大68%割引! 対象 ・パーソナルトレーニング会員 :入会費用トータル13070円がお得!!(60%割引) ・メディカルトレーニングジム会員:入会費用トータル15850円がお得!!(68%割引...もっと読む

なぜ運動が2型糖尿病に効くの?〜理学療法士が解説する“からだの中の仕組み”

―糖尿病とはどんな状態?― <糖尿病の定義> インスリン分泌の欠損、インスリン作用の低下、またはその両方によって、血液中のブドウ糖(血糖値)が慢性的に高くなる病態。 長期間にわたる高血糖は、目・腎臓・神経・心臓・血管などさまざ...もっと読む

運動でなぜ血圧が下がるの!?

運動療法により改善効果が期待される病態 運動療法は、①高血圧、②糖尿病、③肥満、④ストレスに対して有効であると報告されています。 運動がどのように作用し、どんな効果が期待されているのかを、今後それぞれの病態ごとに解説していきます。 今...もっと読む

年末年始のお休みのお知らせ

年末年始のお休みのお知らせ 2024年12月29日~2025年1月5日までお休みとなります。 1月6日より通常営業を行います。 ご理解・ご協力の程、何卒、宜しくお願い致します。...もっと読む

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