リハビリ・トレーニングの専門家によるトレーニングジム、パーソナルトレーニングJumpです！
さて！この度、リハビリ&トレーニングJumpのトレーニングジムとパーソナルトレーニングスタジオを拡大しリニューアルを行うことになりました！
「痛みのある方のリハビリから健康増進、体を鍛えたい方、スポーツパフォーマンス向上の方まで対応可！！」
更に筋力をつけるトレーニングマシンを導入し筋肥大、筋力アップが出来るようになります！
新たに追加されるウェイトスタックマシン
対象者：筋力をつけたい方（筋肥大、筋力増強）、アスリート 、女性、高齢者でも可能
重りで負荷を加える事で負荷が調節できる（高齢者からアスリート まで）。
リハビリから健康増進、パフォーマンス向上まで対応！
効果：筋持久力向上から筋肥大、筋力UPまで可能
既存の油圧トレーニングマシンの特徴
対象者：女性、高齢者、介護予防目的の方
油圧で負荷を加える事で比較的、軽負荷で行えるマシン
女性や痛みのある方でも無理がかからずトレーニング可能
効果：筋持久向上(姿勢を維持する力）が主
これらのマシンを組み合わせる事でJumpでしか出来ないトレーニングが出来る！！
＊Jumpのトレーニングジムは個々の身体の状態に適したメニューを作成し、ジムで運動を行って頂きます！
（例1）股関節に痛みのある方：股関節のトレーニングで痛みが悪化するのが心配
①股関節は油圧マシーンと自重運動でのトレーニングで無理なく鍛える
②痛みの無い体幹、上半身はウェイトスタックマシンを使って筋力強化！
③股関節痛が改善してきたら股関節もウェイトスタックマシンで更に強く出来る！
（例2）高血圧で医師から運動を勧められている方（運動が苦手で運動不足の方）
①強い負荷の運動は血圧を急激に上げてしまうリスクがある（特に上半身）ので健康運動指導士と相談して、最初は軽い負荷の油圧トレーニングマシン での運動と有酸素運動を行っていく。
②運動に慣れて来て、全身の筋力や持久力が徐々について来たら下半身はウェイトスタックマシンを使い、筋力UPを目指す（健康運動指導士と相談の下、徐々に負荷を挙げていきます）。有酸素運動はしっかりと継続！
（例３）スポーツパフォーマンス向上を希望の方（学生さんなど）
①身体の状態（姿勢、筋力、柔軟性など）を評価してから基礎的なトレーニング（体幹トレーニング、ストレッチなど）を中心にトレーニングを始める
②徐々に身体の状態が良くなって来た段階でスポーツの為に必要な動作の獲得を目指す（スクワット動作など）。また、筋力を強化する必要がある箇所に対してはウェイトスタックマシンやダンベル等で筋力の強化を行う。
パーソナルトレーニング専用ルームと新しいマシン導入！
カウンターオールインワンラック2023年9月導入予定！
１台であらゆるトレーニングが可能になるトレーニングマシンです。非常に軽い負荷から重たい負荷まで調整できるので、高齢者や痛みのある方から筋力増強目的のアスリートまでご使用頂けます！
パーソナルトレーニングなのにベッドもあります！
それはトレーニングだけでなくしっかりと身体の状態の評価やケアも行うから！！
新しい有酸素マシン！！
カーディオストライダー
座ったままで上半身、下半身の運動ができます！足を曲げる角度が少ないので股関節や膝関節の動きが乏しい方でも安全に使用できます！
MATRIX エリプティカルトレーナー
従来の上半身、下半身のトレーニングが出来ます！走行や歩行のような足からの衝撃が少なく、足腰が悪い方でも積極的に有酸素運動が出来ます！
また、傾斜をつける事が出来ますので、山登りに近い負荷を設定できます。
トレーニングジム拡大リニューアルオープン記念キャンペーン
今だけお得なキャンペーン実地中！！
・ご新規様限定で9月・10月分の月会費が6280円→4280円（各月2000円割引）！
そして、年間管理費3850円→0円！
総額：通常時より7850円もお得です！！
＊キャンペーン期間10月末まで
＊記念にJumpボールペンプレゼント！
